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多项选择题

关于饮水,下列说法正确的有()。

A.保持水的“收支平衡”
B.饥渴时应大量补水,快速补充
C.不能边吃饭变喝水
D.清晨起来空腹喝一杯凉开水有益健康
E.成年人一天水的进出量约在2500mL