在50%的年龄和性别特定群体中，足够摄入的术语是什么？（）

单项选择题根据美国人膳食指南，健康成人每天应摄入多少钠？（）

A.不超过1000mg
B.不超过2500mg
C.少于2300mg
D.刚低于3000mg

单项选择题在开始锻炼计划之前，以下哪种情况的客户应该接受全面的营养咨询？（）

A.骨质疏松症
B.糖尿病
C.低钠血症
D.高血压

单项选择题在饮食中以下哪种必须被摄取（）

A.维他命k
B.叶酸
C.生物素
D.维他命D

单项选择题以下哪个选项的营养功能有助于细胞膜功能，使脂肪酸吸收所必需的胆汁酸，代谢脂溶性维生素和维生素？（）

A.w-3脂肪酸
B.糖
C.蛋白质
D.胆固醇

单项选择题瑜伽可以提升什么素质（）

A.静态心率降低
B.心肺功能
C.爆发力
D.柔韧

单项选择题李先生今年30岁，身高170cm，体重85kg，普通办公室文员（BMI）是（）

A.2.8
B.29.4
C.5.6
D.15

单项选择题韧带是连接（）的。

A.肌肉与肌肉
B.骨骼和骨骼
C.骨骼和肌肉

单项选择题运动拉伤后不正确的处理方式有（）

A.热敷
B.冰敷
C.休息
D.止血

单项选择题减肥人士为什么要多吃纤维的食物（）

A.没脂肪
B.口感好
C.便宜
D.促进肠道蠕动不能被人体吸收

单项选择题1克酒精的热量是（）

A.8千卡
B.9千卡
C.7千卡
D.4千卡