分腿慢起头手倒立属于哪类动作？（）

单项选择题原地压垫抬膝练习保护帮助者托其（）部位帮助练习。

A.腰部
B.腋下
C.手臂
D.背部

单项选择题经单肩后滚翻成跪撑平衡动作练习中的不利于提供动力的是（）。

A.体前屈充分
B.后倒快速
C.翻臀立背快
D.匀速发力

单项选择题前滚翻时以下说法哪些是对的？（）

A.直臂支撑
B.挺胸
C.抬头
D.头后部地

单项选择题下列属于减肥食物的是（）。

A.肥肉
B.蔬菜和水果
C.花生
D.奶油

单项选择题用以发展腹、背部肌肉力量和身体柔韧性的健美操器械是（）。

A.哑铃
B.体操垫
C.踏板
D.跳绳