A.组织性强B.衡量利弊C.逻辑性强D.爱冒险
单项选择题双侧腹直肌伸展的练习中,可使脊柱()
A.屈B.伸C.侧屈D.回旋
单项选择题对感觉神经末梢描述有误的是()
A.是感觉神经元周围突的终末部分B.感觉神经末梢与其他结构共同构成感受器C.将外界刺激转化为神经冲动,传向中枢,产生感觉D.按其分布和功能分为内外感受器
单项选择题制定增强体适能和增进健康为目的健身计划的基本依据是()
A.医学体检B.家族病史C.健康状况评价D.个人运动经历
单项选择题关于制定运动计划步骤的描述有误的是()
A.首先进行身体健康状况调查和评价B.在身体健康状况调查和评价的基础上进行健康体适能测试和评价C.通过身体健康状况调查和评价的结果制定运动计划D.通过身体健康状况调查和评价和健康体适能测试和评价获取制定运动计划所必需的全面资料和信息
单项选择题瑜伽练习,把人体肌肉的()发挥到极限。
A.弹性B.伸展性C.粘滞性D.灵活性
单项选择题加强内收肌群的柔韧性,制定运动计划的依据是()
A.臀中肌臀小肌柔韧性差B.加大髋关节屈的功能C.客户想在跳舞中很轻松做出侧踢腿的副度D.客户想在跳舞中很轻松做出纵跳动作
单项选择题客户在坐姿弹力带臂弯举练习时,关于肌肉工作类型描述正确的是()
A.肘关节屈时肘肌做向心收缩B.肘关节伸时肱二头肌做向心收缩C.肘关节屈时肱三头肌做向心收缩D.肘关节屈时肱肌做向心收缩
单项选择题以下动作不是肩袖肌群抗阻训练的是()
A.站姿哑铃夹肘肩外旋B.站姿哑铃肩外展C.拉力器夹肘肩外旋D.拉力器夹肘肩内旋
单项选择题用力呼吸说法错误的是()
A.吸气呼气均为主动过程B.吸气为主动过程呼气为被动过程C.呼气时膈肌舒张助吸气肌也参与D.吸气时吸气肌收缩活动加强辅助吸气肌也参与
单项选择题解决客户问题方式不包括()
A.倾听会员完整的问题B.表示出你的理解C.解决客户的一切要求D.提供多一点帮助