A.性力说B.热力说C.神力说D.长生不老说
多项选择题瑜伽考试内容主要通过哪几个方面进行评分()
A.呼吸,主要看动作是否配有呼吸完成,吐纳是否自如B.技术动作,主要教授动作完成情况,是否按正确动作完成C.动作姿态,主要看主要看动作的舒展度,对于动作的理解和表现D.动作稳定性,主要看在完成动作次数过程中是否稳定平稳的一贯完成好
多项选择题瑜伽的站姿有()
A.山立式B.幻椅式C.树式D.侧三角
单项选择题通过呼吸能锻炼的腹部肌肉是()。
A.腰方肌B.腹直肌C.腹内外斜肌D.腹横肌
单项选择题侧板式的动作主要练习的是()。
A.侧腹B.后腰C.下腹D.上腹
单项选择题仰卧起坐的动作主要练习的是()。
A.后腰B.上腹C.侧腹D.下腹
单项选择题抬腿的动作主要练习的是()。
A.上腹B.侧腹C.下腹D.后腰
单项选择题核心部位是指()。
A.背部B.臀部C.腰腹部D.胸部
多项选择题生理期不能做的事()。
A.不碰水、不洗澡B.低强度瑜伽体式练习C.高强度瑜伽体式练习D.穿紧身衣
多项选择题生理期不可做的瑜伽体式()。
A.腿部练习B.腹部扭转C.倒立体式D.腹部收缩
多项选择题生理期保养可进行的练习体式()。
A.猫式B.膝胸运动C.仰卧单腿屈膝扭转D.仰卧穿针式