A.体重B.脂肪C.身材D.头发
单项选择题慢跑可以释放让人感觉轻松（）
A.褪黑素B.多巴胺C.淋巴D.内啡呔
单项选择题跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚（）同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或无氧的运动。
A.不确定B.不会C.会D.可能
单项选择题倒退走锻炼价值是锻炼身体（）肌肉。
A.内侧B.后群C.前群D.外侧
单项选择题脚跟走锻炼价值是锻炼小腿（）肌肉。
A.外侧B.后群C.前群D.内侧
单项选择题指卧撑锻炼价值是促进与提高手部小肌肉群的（）
A.力量B.肌肉C.力气D.柔韧度
