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单项选择题

案例分析题女性,40岁,经常出现牙龈出血,并时有鼻出血和球结膜出血,每次月经量较多,偶有外伤时伤口愈合缓慢,检查其口腔发现牙龈肿胀、出血。 膳食中应注意多食用()。

A.鱼类
B.柑橘类水果
C.瘦肉
D.马铃薯
E.干果类