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单项选择题

柔道坐姿倒法的动作要领为?()

A.上半身保持正直姿势端坐,两腿伸直并拢,两臂向前平伸与肩同高,五指并拢,掌心向下,眼睛向前平视
B.上半身向后倒下时,两腿向上垂直,后背着地时,紧收下颚,眼睛注视腹部结带处,两臂同时拍击叠席,约在身体两侧45度位置
C.坐姿左、右倒法,动作要领同上所述,惟仅以单手拍击叠蘑,另一手掌则置于腹部结带处
D.以上皆是

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