A.练习左、右卧姿侧倒时,应确实做到手掌、足背、足底须同时拍击叠篇 B.身体须侧身,两足掌分开距离约与肩同宽 C.手臂拍击叠篇位置,约在身体侧面45度位置 D.以上皆是
单项选择题柔道卧姿侧倒的动作要领为?()
A.身体自然仰卧,两腿伸直,并拢上举,转向右侧,两脚同时放下,右脚弯曲,以右脚背面拍击叠席,左脚弯曲以脚底拍击叠蘑 B.右臂伸直,五指并拢,掌心向下,以手掌拍击叠席,左手掌置于腹部结带处,头部抬起,侧向右方 C.紧收下颚,眼睛注视右手掌拍击叠蘑处 D.以上皆是
单项选择题柔道护身倒法中最常被使用到的动作为何,初学者应确实熟练?()
A.应用倒法 B.卧姿倒法 C.坐姿倒法 D.以上皆是
单项选择题柔道卧姿侧倒又称之为?()
单项选择题柔道卧姿倒法的动作要领为?()
A.身体自然仰卧,两腿平伸,头部抬起,颈部用力 B.紧收下颚,眼睛注视腹部结带处,两手伸直,交叉上举,五指并拢,掌心向下 C.以两手掌同时拍击叠藤,或以左、右单手掌拍击叠席 D.以上皆是
单项选择题浮腰和扫腰动作均是属于()。
A.手技 B.腰技 C.足技 D.舍身技