A.健康就是不生病B.健康就是身体强壮C.健是指身体有活力，康是指心理安定D.健康就是身体的各项生化指标符合标准
单项选择题后弯的力点主要放在哪两个点？（）
A.腰椎和胸椎上B.髋关节和胸椎上C.颈椎和胸椎上D.髋关节和颈椎上
单项选择题站立前屈对于哪一类人是一种很好的练习方式？（）
A.脑力劳动者B.歌唱演员C.商场售货员D.运动员
单项选择题“站立前屈“练习时一般每一个动作需要保持的时间要超过（）。
A.3秒B.6秒C.15秒D.30秒
单项选择题在做前屈动作的时候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
A.屈肌群；伸展肌群B.伸展肌群；屈肌群C.外旋肌群；内收肌群D.外展肌群；内收肌群
单项选择题“瑜伽”一词的词义是（）。
A.柔韧B.力量C.快乐D.连接
