A.腰椎和胸椎上B.髋关节和胸椎上C.颈椎和胸椎上D.髋关节和颈椎上后弯的力点主要放在哪两个点？（）……

单项选择题站立前屈对于哪一类人是一种很好的练习方式？（）

A.脑力劳动者
B.歌唱演员
C.商场售货员
D.运动员

单项选择题“站立前屈“练习时一般每一个动作需要保持的时间要超过（）。

A.3秒
B.6秒
C.15秒
D.30秒

单项选择题在做前屈动作的时候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

A.屈肌群；伸展肌群
B.伸展肌群；屈肌群
C.外旋肌群；内收肌群
D.外展肌群；内收肌群

单项选择题“瑜伽”一词的词义是（）。

A.柔韧
B.力量
C.快乐
D.连接

单项选择题“哈达”这个词的含义是（），用中国人熟悉的表达是（）。

A.“哈”代表月亮，“达”代表太阳，用中国熟悉的表达是“阴阳”。
B.“哈”代表太阳，“达”代表月亮，用中国熟悉的表达是“阴阳”。
C.“哈”代表月亮，“达”代表太阳，用中国熟悉的表达是“日月同辉”。
D.“哈”代表太阳，“达”代表月亮，用中国熟悉的表达是“美丽”。