合理安排运动负荷的原则的理论依据是疲劳与恢复的相互关系、超量恢复规律以及生物适应规律。贯彻该原则时应注意以下事项: 1.循序渐进地加大运动负荷; 2.根据学生的年龄特征和训练水平确定适宜的运动负荷; 3.要处理好负荷两与强度的关系; 4.加强医务监督和恢复手段的运用。
问答题一般训练与转项训练相结合原则的理论依据?贯彻时应注意什么?
问答题课余体育训练有哪些特点?
判断题从某种意义讲,运动训练过程就是控制竞技状态发展的过程。
判断题运动员能够承受较大的负荷量,就能承受较小的量较大的强度
判断题中小学学生的身体素质的发展可以通过技术训练来实现。
判断题竞技体育的成就是衡量体育强国的标志之一
判断题竞技体育的成就是衡量体育强国的标志。
多项选择题学校课余体育训练的原则有()
A.早期训练原则 B.一般训练与专项训练结合原则 C.系统不间断原则 D.周期性原则 E.合理安排运动负荷原则 F.区别对待 G.最大运动量原则
多项选择题构成间歇训练法的因素是每次练习的()
A.距离和时间 B.重复次数和组数 C.负荷量 D.负荷强度 E.间歇时间 F.间歇次数 G.间歇休息方式
多项选择题学校体育训练除竞赛训练法外,还常用的训练方法是()
A.持续训练法 B.重复训练法 C.间歇训练法 D.法特莱克训练法 E.变换训练法 F.综合训练法 G.心理训练法
多项选择题合理安排运动负荷原则的理论依据是()
A.疲劳与恢复的原理 B.条件反射的原理 C.运动技能形成的规律 D.超量恢复规律 E.生物适应规律
多项选择题把训练与竞技状态发展过程相对应的划分为哪几个时期?()
A.准备期 B.开始期 C.竞赛期 D.过渡 E.结束期
单项选择题为了巩固动作技术,负荷强度的安排可以是()
A.小的B.小和中的C.较大D.大和最大的
多项选择题临时短期集训一般不孤立单一安排()
A.身体训练 B.技术 C.战术训练 D.心理训练
多项选择题技术训练可分为()
A.基础技术 B.基本技术 C.高难技术 D.尖端技术