A.后展B.平衡C.倒置D.前屈顶峰式属于哪一类别的体式？（）……

多项选择题练习蝗虫式时手臂上抬远离地面的高度受到限制原因是（）。

A.手臂力量不够
B.胸腔前侧纵向伸展能力不足
C.上背部力量薄弱
D.肩关节比较僵硬

单项选择题以下不属于站立前屈式动作要领的是（）。

A.根基要稳，双腿垂直地面
B.从髋关节折叠、腰部伸展、整条脊柱伸展
C.练习时为了追求幅度而拱背
D.膝盖上提，不内扣，不超伸

单项选择题幻椅式的呼吸方法是（）。

A.屏息
B.自然呼吸
C.下蹲时吸气，还原时呼气
D.下蹲时呼气，还原时吸气

单项选择题桥式属于哪一类体式？（）

A.平衡
B.侧弯
C.后展
D.扭转

多项选择题展臂式的功效有哪些？（）

A.伸展腹部脏器
B.改善消化
C.伸展前则肌群
D.柔韧背部，强化脊柱