问答题

简答题简述短跑的技术特点。

【参考答案】

新的短跑技术观念上更突出摆动技术的主要性，要抓好高频率、大幅度、自然平衡、重心上下起伏小，下肢动作配合协调，有明显的节奏感。“以摆促蹬，摆蹬结合“，在高速跑中掌握自然放松跑进技术。

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