简答题 简述铅球中最后用力阶段？

【参考答案】

最后用力阶段是从左脚落地到铅球出手，它是铅球技术中最重要的阶段，这一阶段又可分为两个部分，即最后用力加速准备部分和最后用力加速部分。
①最后用力加速准备部分：它是指从最后用力开始到投掷臂给铅球加速之前。其主要任务是保持铅球已有的速度，为投掷臂的加速用力做好最后的准备。在这一过程中，投掷臂尚未......

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