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问答题

简答题 简述短跑中的弯道跑技术?

【参考答案】

从直道进入弯道跑时,身体应有意识地向内倾斜,加大右腿的蹬地力量和摆动幅度,同时右臂亦相应地加大摆动的力量和幅度,以利于迅速地从直道跑进弯道。在弯道跑时,身体应向圆心方向倾斜,后蹬时,右脚前脚掌内侧用力,左脚前脚掌外侧用力。大腿前摆时,右膝关节稍向内,同时摆动的幅度比左膝大,左腿前摆时应稍向外。右臂摆......

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