问答题简述组的训练计划及其应包括的主要内容。
问答题短期集中训练总计划一般包括哪些内容？
问答题什么叫短期集中训练计划？
问答题简述过渡期的训练任务及其一般训练安排原则。
问答题简述竞赛期的训练任务及其一般训练安排原则。
问答题简述准备期的训练任务及其一般训练安排原则。
问答题简述全年训练计划。
问答题多年训练计划一般包括哪些内容？
问答题什么叫多年训练计划？
问答题简述发展灵敏和协调的方法。
问答题简述发展柔韧性的方法。
问答题简述发展速度的方法。
问答题简述发展力量耐力的方法。
问答题简述发展快速力量的方法。
问答题简述理论学习与教育的形式及意义。
