简答题 简述竞赛期的训练任务及其一般训练安排原则。

【参考答案】

任务：主要是提高专项身体素质和专项能力，熟练和完善专项技术，提高战术技巧，培养意志品质，保持良好的竞技状态参加比赛，丰富和积累比赛经验，创造优异的专项运动成绩。
原则：竞赛期训练以专项身体训练为主，维持已获得的一般身体训练水平，为尽可能使技、战术更为完善，一方面要巩固已掌握的技术，另一方面......

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