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问答题

简答题 简述竞赛期的训练任务及其一般训练安排原则。

【参考答案】

任务:主要是提高专项身体素质和专项能力,熟练和完善专项技术,提高战术技巧,培养意志品质,保持良好的竞技状态参加比赛,丰富和积累比赛经验,创造优异的专项运动成绩。
原则:竞赛期训练以专项身体训练为主,维持已获得的一般身体训练水平,为尽可能使技、战术更为完善,一方面要巩固已掌握的技术,另一方面...

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