柔韧素质：是指人体关节在不同方向上的运动能力，以及肌肉、韧带的伸展能力。 测量内容：（1）绝对柔韧性的测量：坐位体前屈、立位体前屈、俯卧背伸等。 （2）相对柔韧性的测量：后屈体造桥、俯卧抬臂、转肩等。
问答题简述耐力素质的测量内容。
问答题简述耐力素质的分类。
问答题简述力量素质的分类。
问答题简述速度素质的测量内容和方法。
问答题什么是最大摄氧量？最大摄氧量的间接测量有哪些？
