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问答题

简答题 简述速度素质的测量内容和方法。

【参考答案】

(1)位移速度测量:50m跑(30、60m跑)、4s/6s快跑等。
(2)动作速度测量:两手快速敲击、坐姿快速踏足。
(3)反应速度测量:简单反应时、选择反应时。