(1)一般耐力的测量:800m(女)或1000m(男)、12min跑、50m×8往返跑等 (2)速度耐力的测量:400m等 (3)动力性力量耐力的测量:俯卧撑、引体向上、斜身引体、双杠双臂屈伸等 (4)静力性力量耐力的测量:屈臂悬垂、仰卧举腿等
问答题简述耐力素质的分类。
问答题简述力量素质的分类。
问答题简述速度素质的测量内容和方法。
问答题什么是最大摄氧量?最大摄氧量的间接测量有哪些?
问答题呼吸机能的测量与评价内容?