判断题健身锻炼与适度的控制饮食相结合,是公认的安全可靠,科学的减肥方法。
填空题灵敏素质:指在各种复杂条件下,()地完成动作的能力。它取决于掌握动作技术、技能的多寡,熟练程度,以及()反应的灵活性。
填空题经常参加锻炼的人每博输出量为(90-120())。
填空题健康型常用()、()和()等进行有计划的锻炼。
填空题散步的锻炼方法有()、()、()和()。
单项选择题通常人们认为()是其它素质的基础。
A.速度 B.耐力 C.灵敏 D.力量
单项选择题HDL的()也被认为是高脂血症。
A.升高 B.降低 C.不变 D.升高或降低
填空题早在西周就形成了居当时世界先进水平的“礼、乐、射、御、书、数”的六艺教育。其中()和()是当时的军事技能。
填空题在进行感到有兴趣的活动时,才会表现出()和(),使身心统一。
填空题锻炼计划的()和()是贯彻循序渐进原则的关键。
单项选择题人在运动初期,运动所需的氧量和吸氧量之间出现差异,这种差异称()
A.运动后过量氧耗 B.氧亏 C.吸氧量 D.耗氧量
填空题冬季运动最好采用()的方式或()的方式。
填空题循序渐进原则是指体育锻炼必须根据人体身心发展规律,在锻炼的()、()和()等方面逐步提高。
单项选择题高原训练对人体的负荷有()
A.运动缺氧负荷 B.高原缺氧负荷 C.两者都是 D.两者都不是
单项选择题学校课余体育训练中的战术训练,重在培养()
A.战术意识 B.战术运用能力 C.应变能力 D.拚搏精神