判断题以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。
判断题健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠，科学的减肥方法。
填空题灵敏素质：指在各种复杂条件下，（）地完成动作的能力。它取决于掌握动作技术、技能的多寡，熟练程度，以及（）反应的灵活性。
填空题经常参加锻炼的人每博输出量为（90-120（））。
填空题健康型常用（）、（）和（）等进行有计划的锻炼。
