A.力量 B.速度 C.耐力 D.灵敏 E.柔韧
多项选择题散打技法的整体性要求大致表现在：（）.
A.攻防兼顾，相生相克 B.技法的最佳表现值 C.积极主动 D.受规则的制约
问答题持靶者持靶应注意的事项？
问答题简述持靶者扬靶的原则。
问答题简述手靶训练的基本步骤和方法。
问答题手靶训练的基本要求？
