A.攻防兼顾，相生相克 B.技法的最佳表现值 C.积极主动 D.受规则的制约
单项选择题擒拿中的整劲是（）。
A.意、气、力合一 B.精、气、神、力合一 C.心到、气到、力到 D.内外合一、集中用力
单项选择题擒拿技术中劲力要突出（）。
A.顺、旋、拧、逆 B.带、拖、圆、活 C.巧、灵、拧、旋 D.圆、活、灵、巧
名词解释什么是效应性运动; 效应性运动名词解释定义是什么?
名词解释什么是运动偶; 运动偶名词解释定义是什么?
多项选择题被对方抓住一手腕的解脱法（）。
A.滑脱还击 B.反拿还击 C.踢打还击 D.以上A.B.对
