A.轻拍击声B.大声拍击声C.清晰重复的拍击声D.微弱的拍击声音
单项选择题处在骨骼肌腱处的高尔基肌腱器主要的功能是感受()
A.肌肉收缩B.肌肉伸展C.肌肉紧张D.肌肉受损
单项选择题Jim的体重是90kg ,Amber的体重是55kg,都是10公里 小时速度在5%的坡度跑步,以下关于他们耗氧量的陈述正错误的是?()
A.Jim和Amber的相对摄氧有可能不一样B.Jim比Amber的绝对摄氧量要高C.Jim和Amber的绝对摄氧量是一样的D.Jim和Amber的相对摄氧量有可能一样
单项选择题在TTM跨行为理论模型中,客户已经制定了针对行为改变的行动计划,并在下个月就开始行动,此客户处于()阶段
A.准备B.意向前C.意向阶段D.行动阶段
单项选择题使用ACSM运动前筛查,处于有身体活动的标准是,规律活动超过多少个月?()
A.3B.4C.5D.6
单项选择题在进行Astrand-Rhyming次极量功率车测试中,以下操作步骤正确的是()
A.在测试最后2分钟,要求客户尽全力进行测试B.在最后的2分钟记录心率,确保期间心率稳定差异不超5bpmC.在最后两分钟,要求心率不能超过130bpmD.刚开始的3分钟是不需要进行心率测试的
单项选择题进行体适能评估时,以下哪项是最后评估的()
A.Rockport 1英里步行测试B.体脂肪测试C.俯卧撑测试D.坐姿体前屈测试
单项选择题能够对慢性疾病患者进行运动监督、测试和医学康复规划等的专业认证是()
A.体能教练B.康复教练C.私人教练D.运动生理专家
单项选择题作为私人教练在满足客户训练指导需求之前,需要做的重要一步是()
A.参加培训并获得认证B.免除责任C.运动前筛查与评估D.进行体验和成交
单项选择题缺乏哪种矿物质与运动能力差有关()
A.锌B.铁C.磷D.碘
单项选择题新客户进行自由器械训练是,更好防止受伤的方法是?()
A.不带新客户使用自由器械B.做进行仰卧位的器械练习C.每次观察用户的强度反馈和保护D.在训练中不用哑铃,用杠铃
单项选择题下列描述线性传统周期模型中,训练量和强度两个指标,在赛季前到赛季期的变化选项正确的是()
A.训练量增加,训练强度增加B.训练量减少,训练强度增加C.训练量保持不变,训练量增加D.训练量减少,训练强度下降
单项选择题运动员能进行120KG的深蹲6次,请估算这位运动的1RM重量()
A.150~155kgB.140~145kgC.130~135kgD.160~165kg
单项选择题以下图片属于哪种握杆方法()
A.正握B.反握C.对握D.正反握
单项选择题在一次抗阻训练要完成以下4个动作,你会最先做哪个?()
A.卧推B.哑铃二头弯举C.绳索臂屈伸D.坐姿推举
单项选择题哪种补充剂是经过研究的既有效又安全?()
A.人参B.左旋肉碱C.咖啡因D.雄烯二酮