当一个人在所思、所言、所行等方面彼此和谐统一时，他的人格就是健康的。

单项选择题专业知识能力 技能指的是：（）。

A.顺利完成某种活动的心理特性，比如人际交往能力、观察力、想象力、组织能力
B.某一专业、领域的知识和能力，比如开车，外语，编程等
C.个人品质，说明或描述个人的某些特征，例如活跃、热情、认真这些品质

单项选择题通用能力 可迁移能力指的是：（）。

A.顺利完成某种活动的心理特性，比如人际交往能力、观察力、想象力、组织能力
B.某一专业、领域的知识和能力，比如开车，外语，编程等
C.个人品质，说明或描述个人的某些特征，例如活跃、热情、认真这些品质

判断题根据生涯彩虹理论，人一生中所扮演的各个角色彼此重叠互相影响，一个角色的成功将会为其他角色提供良好的基础；但是如果没有平衡协调个角色的关系，也可能会导致其他角色的失败。

判断题常规 传统型的人格特质，喜欢在室内工作，从事组织方面的事情；服从命令，习惯于日常事务，不喜欢做没有明确方向的事情。

判断题兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都没有显著相关。

判断题生涯的广义指的是“工作、职业或角色”。

判断题在生涯彩虹图中，纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间，是由一组职位和角色所组成。

填空题压力会导致（）。

填空题有一类人虽然拥有A 型人格的特点但是却没有患上心脏病。通常把这类人称之为（）。

判断题只要人活在这个世界上就会有压力。

判断题压力能抑制人的免疫系统活动。

多项选择题有氧运动可以改变（）。

A.心肺功能，增强体质
B.重新唤醒精神振奋
C.缓解不适的情绪

单项选择题当压力源可控时，最好采用（）。

A.问题应对
B.情绪应对

单项选择题通过将不幸的事情吐露出来减轻我们心里上的负担，这种疗法称之为（）。

A.倾诉疗法
B.宣泄疗法

单项选择题有一类人格特点易换心脏病，通常称之为（）。

A.A型人格
B.B型人格
C.C型人格