判断题只要人活在这个世界上就会有压力。
判断题压力能抑制人的免疫系统活动。
多项选择题有氧运动可以改变（）。
A.心肺功能，增强体质B.重新唤醒精神振奋C.缓解不适的情绪
单项选择题当压力源可控时，最好采用（）。
A.问题应对B.情绪应对
单项选择题通过将不幸的事情吐露出来减轻我们心里上的负担，这种疗法称之为（）。
A.倾诉疗法B.宣泄疗法
