A.顺利完成某种活动的心理特性,比如人际交往能力、观察力、想象力、组织能力B.某一专业、领域的知识和能力,比如开车,外语,编程等C.个人品质,说明或描述个人的某些特征,例如活跃、热情、认真这些品质
多项选择题有氧运动可以改变()。
A.心肺功能,增强体质B.重新唤醒精神振奋C.缓解不适的情绪
单项选择题当压力源可控时,最好采用()。
A.问题应对B.情绪应对
单项选择题通过将不幸的事情吐露出来减轻我们心里上的负担,这种疗法称之为()。
A.倾诉疗法B.宣泄疗法
单项选择题有一类人格特点易换心脏病,通常称之为()。
A.A型人格B.B型人格C.C型人格
单项选择题在当考试不如理想,感到很伤心的时候,我会告诉自己“失败乃成功之母”只,要下次考试的时候用功读书就可以了,客观的处理自己的悲伤。这是利用调节之术中的()。
A.转移注意力B.认知重评C.防止负面情绪污染D.以上皆是