有氧运动可以改变（）。

单项选择题当压力源可控时，最好采用（）。

A.问题应对
B.情绪应对

单项选择题通过将不幸的事情吐露出来减轻我们心里上的负担，这种疗法称之为（）。

A.倾诉疗法
B.宣泄疗法

单项选择题有一类人格特点易换心脏病，通常称之为（）。

A.A型人格
B.B型人格
C.C型人格

单项选择题在当考试不如理想，感到很伤心的时候，我会告诉自己“失败乃成功之母”只，要下次考试的时候用功读书就可以了，客观的处理自己的悲伤。这是利用调节之术中的（）。

A.转移注意力
B.认知重评
C.防止负面情绪污染
D.以上皆是

单项选择题情绪调节的发生是以（）为中心，比如：一场让人紧张的面试。

A.生理反应
B.情绪对象
C.情绪事件
D.不合理思维

单项选择题抑郁症是（）的一种。

A.情绪失调
B.焦虑症
C.正常心理
D.精神分裂症

多项选择题下列选项中不属于心理健康具有的两个重要特性的是（）

A.心理健康是绝对的而非相对的
B.心理健康是相对的而非绝对的
C.心理健康是动态的而非静态的
D.心理健康是静态的而非动态的

多项选择题心理健康的两个重要的特性是（）

A.心理健康是稳定的而非灵活的
B.心理健康是封闭的而非开放的
C.心理健康是相对的而非绝对的
D.心理健康是动态的而非静态的

多项选择题大学生心理发展的主要矛盾：（）

A.独立性与依赖性的矛盾
B.理想性与现实性的矛盾
C.闭锁性与开放性的矛盾
D.情绪性与理智性的矛盾

多项选择题大学生心理健康教育的渗透途径（）

A.学科教学渗透
B.学生管理渗透
C.课外活动渗透
D.环境优化渗透