名词解释

周期性原则

【参考答案】

是指整个训练过程按照一定的周期循环往复地进行，而每一个周期都在前一个周期的基础上不断提高要求和运动员的训练水平

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问答题课余体育锻炼的特点有哪些？

问答题课余体育锻炼的意义有哪些？

判断题课余体育锻炼与课余体育训练的目标是完全一致的

判断题课余体育锻炼不是体育课的延续。

多项选择题课间操除了安排广播操外，还可以安排（）

A.游戏
B.舞蹈
C.摔交
D.功能性体操
E.中长跑
F.眼保健操
G.拔河

多项选择题课间操有利于（）

A.消除学习中产生的疲劳
B.提高学习效率
C.保护视力
D.增强体质
E.提高运动成绩
F.防止脊柱奇形

多项选择题课外体育活动除班级体育锻炼外还包括（）

A.早操
B.课间操
C.课余体育训练班
D.课余体育竞赛

多项选择题早操的运动负荷（）

A.应大些
B.不宜过大
C.轻微活动为宜
D.身体发热微汗为好

填空题课余体育锻炼成绩的优劣是反映学校贯彻落实国家（）的一个重要方面，也是学校评选先进（）和先进（）的重要条件之一。

填空题早操是在早晨（）后或（）前进行的体育锻炼活动，又称（）或（）。

填空题课余体育锻炼的形式主要有（）、（）和（）。