名词解释

专项训练

【参考答案】

是指采用专项本身的动作，以及与专项运动技术结构相似练习进行训练，提高专项所需要的身体机能，专项身体素质，转向运动的技术、战术和理论及提高转向所需要的心理品质，以保证专项运动成绩的不断提高。

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问答题课余体育锻炼的特点有哪些？

问答题课余体育锻炼的意义有哪些？

判断题课余体育锻炼与课余体育训练的目标是完全一致的

判断题课余体育锻炼不是体育课的延续。

多项选择题课间操除了安排广播操外，还可以安排（）

A.游戏
B.舞蹈
C.摔交
D.功能性体操
E.中长跑
F.眼保健操
G.拔河

多项选择题课间操有利于（）

A.消除学习中产生的疲劳
B.提高学习效率
C.保护视力
D.增强体质
E.提高运动成绩
F.防止脊柱奇形

多项选择题课外体育活动除班级体育锻炼外还包括（）

A.早操
B.课间操
C.课余体育训练班
D.课余体育竞赛

多项选择题早操的运动负荷（）

A.应大些
B.不宜过大
C.轻微活动为宜
D.身体发热微汗为好

填空题课余体育锻炼成绩的优劣是反映学校贯彻落实国家（）的一个重要方面，也是学校评选先进（）和先进（）的重要条件之一。

填空题早操是在早晨（）后或（）前进行的体育锻炼活动，又称（）或（）。

填空题课余体育锻炼的形式主要有（）、（）和（）。

填空题课余体育锻炼与（）和（）同属于课外体育活动。