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问答题

简答题 多年训练计划一般包括哪些内容?

【参考答案】

1.多年训练计划的目的任务。
2.各年度训练任务。要考虑运动员的年龄、发育特点,根据多年训练的目的任务,对各年度分别提出训练任务。
3.各年度身体训练、技术训练及运动负荷安排的逐年要求。
4.完成多年训练任务的措施和有关注意事项。