1.多年训练计划的目的任务。 2.各年度训练任务。要考虑运动员的年龄、发育特点，根据多年训练的目的任务，对各年度分别提出训练任务。 3.各年度身体训练、技术训练及运动负荷安排的逐年要求。 4.完成多年训练任务的措施和有关注意事项。
问答题什么叫多年训练计划？
问答题简述发展灵敏和协调的方法。
问答题简述发展柔韧性的方法。
问答题简述发展速度的方法。
问答题简述发展力量耐力的方法。
