简答题 简述生理生化训练监控的基本内容及含义。

【参考答案】

生理生化训练监控主要包括训练与参赛负荷监控、训练方法和手段监控、运动员机能监控和专项运动能力监控四方面，各方层面相辅相成。
1、训练与参赛负荷监控：分析一个训练周期或一场比赛的物理负荷与生理负荷之间的关系，帮助教练员准确分析运动专项的能量代谢特征，在训练中能够精确地控制训练负荷，从而最大限度......

(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)