（1）增强肠道功能，有利粪便排出； （2）控制体重和减肥； （3）可降低血糖和血胆固醇； （4）有研究表明膳食纤维具有预防结肠癌的作用。
问答题影响钙吸收的因素有哪些？
问答题水溶性维生素有哪些特点？
问答题膳食中抑制非血素铁吸收的主要因素有哪些？
问答题促进钙吸收的因素有哪些？
问答题大豆蛋白质的营养价值特点是什么？
