问答题

简答题简述运动负荷的构成因素及相互关系。

【参考答案】

运动负荷是由负荷量和负荷强度两个因素构成。负荷量是指完成身体练习时对有机体刺激的数量特征，其指标可以用时间、次（组）数、总距离、总重量来衡量。负荷强度是指完成身体练习时对有机体刺激的深度，可以用密度、速度、高度、远度、负重量难度等指标来衡量。
负荷量和负荷强度是运动负荷中相互联系、不可分割...

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判断题在体育教学中，学生要多看、多练，不必要象文化课一样思考动作的技术要领，辨别正确动作和错误动作的界限。

判断题身体训练水平越高的学生，机能活动能力上升的时间越短，保持较高阶段的时间可以延长，承担大强度和急剧变化的负荷的能力也会提高

判断题在动作技能掌握的各个阶段没有必要对出现的每一个大、小错误进行即时反馈，因为太耽误时间。

判断题体育教师的教态、课堂纪律要求及教学情景的设置虽然都是知识、文化、道德信息的载体，但它们都没有写在教学大纲上，所以它们都不是教材。

判断题教师在教学中起绝对的领导作用，所以只要教师引导和管理得好，可以不用考虑学生的需要。

判断题一个具体动作、一节课、一个专题单元的教学可以被看作是一个完整的教学过程，一学期、一学年的教学则不能被看作是完整的教学过程。

判断题体育教学应从提高学生的体育认识能力和养成良好的锻炼习惯，锻炼身体、增强体质作为入手点，把传授体育、卫生保健基础知识、技术、技能作为出发点和归宿，将思想教育和培养能力贯穿在体育教学的全过程中。

简答题 简述运动负荷的构成因素及相互关系。

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