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问答题

简答题 简述间歇法的特点用用法要求。

【参考答案】

特点:每次练习间有间歇,但必须严格控制间歇时间和休息方式。
用法要求:
(1)要根据教学目标确定间歇法的五个因素的参数;
(2)根据学生的实际去安排、调节和控制间歇时间;
(3)间歇时应采用积极性休息方式。