A.4B.5C.6D.7
单项选择题壶铃主要的运动关节是（）。
A.髋关节B.膝关节C.肩关节D.脊柱
单项选择题壶铃最大的特点是（）。
A.训练到肩胛骨的稳定性B.重心位于把手之外C.训练到肩关节的稳定性D.安全有效
单项选择题壶铃抓举对应的是哪个动作？（）
A.SwingB.CleanC.SnatchD.Press
单项选择题壶铃一共有多少个休息体位？（）
A.4个B.3个C.2个D.1个
单项选择题壶铃Swing是以什么肌肉为主动肌的？（）
A.腘绳肌B.臀大肌C.大腿后侧D.竖脊肌
