问答题

简答题心率的测定在运动训练实践中的意义是什么？

【参考答案】

①心率的测定可以反映运动强度
②心率的测定可以反映训练程度
③心率的测定可以反映恢复程度
④心率的测定可以反映机能状态
⑤心率的测定可以反映训练课的密度
⑥心率的测定可以评价循环系统功能状态
⑦心率的测定可以作为运动员选材的依据之一
⑧心率的测定可以作为间接测定复杂指标的依据

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