问答题

论述题在三级跳远三跳技术中，有哪些常见的错误动作？

【参考答案】

常见的错误动作主要有：
①第一跳跳不起来。
②第一跳腾空过高。
③第一跳直腿换步或屈髋，勾小腿换步。
④第一跳起跳不充分。
⑤第一跳空中换步过早或过晚。
⑥第二跳跳不起来。
⑦第二跳距离太小。
⑧第三跳跳不起来。
⑨第三跳向前回旋。
⑩第三跳腾空过低。

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