三级跳远的成绩,主要取决于助跑获得的水平速度、三跳过程中水平速度的 保持率、各次起跳产生的垂直速度、维持身体平衡的能力及三跳比例等因素。
名词解释什么是扒地式; 扒地式名词解释定义是什么?
判断题三级跳远第二跳的起跳,是从第一跳着地动作开始。()
判断题三级跳远第一跳腾空后的交换腿时机要合适,过早或过晚都会影响第二跳的远度。()
判断题三级跳远的第一跳是用摆动腿落地。()
判断题三级跳远“高跳型”技术,三跳的比例是大、中、小。()
判断题三级跳远第二跳的空中动作要求在较长时间内保持跨步姿势。()
填空题现代三级跳远技术发展趋向于适当减小(),增大()。
填空题三级跳远的技术类型有()、()和()三种。
填空题三级跳远在三跳中,()和()对成绩的好坏都有一定影响。
填空题三级跳远的第三跳是以()为起跳腿。
填空题三级跳远是在助跑后起跳,连续完成()、()和()的动作,并以()来计算成绩。
多项选择题三级跳远第一跳起跳阶段缓冲动作的特点可以有效地()。
A.减少水平速度的损失 B.提高助跑结合起跳的速度 C.为最后蹬伸做好准备 D.为获得远度创造条件
单项选择题学习第一、二跳结合技术时,应特别注意()。
A.控制第一跳的高度 B.身体飞进的直线性 C.维持身体平衡 D.掌握交换腿的时机
单项选择题三级跳远的第二跳身体重心腾起角约为()。
A.12º-15º B.16º-18º C.18º-20º D.18º-24º
单项选择题三级跳远第一跳起跳脚落地点较靠近身体重心投影点,其目的是()。
A.加大水平速度 B.提高第一跳高度 C.减少跑速的损失 D.加快起跳动作速率