论述题 试述如何贯彻合理安排负荷原则。

【参考答案】

合理安排负荷原则是指在体育教学中要使学生承担适当的生理负荷和心理负荷，并使负荷与休息合理交替，以促使学生身心全面协调地发展。
合理安排负荷原则的理论依据是学生在体育教学中生理和心理负荷变化的规律。从生理负荷变化的规律来看，人体功能的改善和提高，必须在适宜的生理负荷的刺激下才能实现。因此，在......

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