A.肘腱炎B.网球肘C.高尔夫球肘D.鹰嘴突滑囊炎
单项选择题下列哪一项不属于拉伸的禁忌症？（）
A.肥胖B.患处疼痛C.出现骨质疏松D.关节肿胀
单项选择题一位跟腱炎患者目前处于康复期并且希望防止复发，最重要的是要在运动方案中包含哪些运动？（）
A.缓慢克服重力练习趾屈动作以对小腿肌群进行离心收缩强化训练并对小腿肌进行拉伸B.对小腿肌群进行高强度力量训练并对拇长屈肌与胫骨后肌进行拉伸C.缓慢地克服重力练习背屈动作以对小腿肌群进行离心收缩强化训练并对小腿肌进行拉伸D.对小腿与下肢进行全面的拉伸与等长收缩力量训练
单项选择题拉伸哪块肌肉有助于缓解胫骨内侧应力综合征（MTSS）和（或）前侧外胫夹的症状？（）
A.腓肠肌、比目鱼肌与腓骨肌群B.比目鱼肌与小腿前筋膜室C.胫骨前肌与足底筋膜D.胫骨后肌与小腿外侧筋膜室
判断题客户外侧踝关节扭伤并且处于康复期，教练为他 她设计运动方案时，很重要的一点是初期运动要包含侧向动作，然后再进阶至直线-平面运动，最后再执行多向性动作。
单项选择题损伤发生后，愈合的第一阶段是（）。
A.重塑期B.炎症期C.增生期D.纤维形成期
单项选择题膝关节最常报道的膝关节损伤是指（）受损。
A.前十字韧带B.内侧副韧带C.髌骨D.半月板
单项选择题对有髂胫束综合征病史的客户进行训练时，哪个作用于髋关节的肌群最可能薄弱无力？（）
A.髋屈肌B.髋伸肌C.髋内收肌D.髋外展肌
单项选择题为了使鞋子合脚，鞋子与最长的脚趾之间要留多大空间？（）
A.1/2英寸B.2公分C.食指宽D.拇指指甲长
单项选择题客户发生大转子滑囊炎，做恢复运动时一般应避免（）。
A.压迫髂前上棘的俯卧位运动体位B.拉伸髂胫束复合体C.压迫髋关节外侧的侧卧运动体位D.强化深层髋关节回旋肌
单项选择题急性股后肌群拉伤客户的运动禁忌包括（）。
A.教育客户如何使用RICE原则，以此作为早期干预策略B.对运动方案进行修改，着重对非损伤部位进行训练C.每次拉伸股后肌群要维持60秒钟D.如果疼痛迁延不退，教练要推荐客户就医
单项选择题运动员出现下列哪种损伤主要是因为训练不当造成的？（）
A.髌骨疼痛症候群B.髌下跟腱炎C.跟腱炎D.髂胫束症候群
单项选择题规律运动对血脂异常会产生怎样的效应？（）
A.只进行运动也能显著降低总胆固醇水平B.规律运动能提高LDL水平C.运动后12小时内甘油三酯水平可维持在较低水平D.规律运动能降低LDL水平
单项选择题客户的医生就新手客户的运动方案提供了以下运动指南“最好采用自感用力度RPE11-16级（6-20级）的训练强度”。请问该客户最有可能患有哪种疾病？（）
A.高血压B.癌症C.Ⅱ型糖尿病D.纤维肌痛
单项选择题教练的一名客户患有Ⅰ型糖尿病，每次运动前都要检查血糖水平，下列哪一项运动前血糖水平需要延迟运动直到血糖水平得到控制？（）
A.88毫克/分升B.110毫克/分升C.155毫克/分升D.215毫克/分升
单项选择题你正在为一名患有Ⅱ型糖尿病的新客户设计运动方案，医生也允许该客户通过运动来减轻体重并提高血糖调节能力。在初期训练中，教练得知客户过去几年的生活方式一直是久坐少动。下列最适合该客户的初期心肺运动方案是（）。
A.每周有5-6天散步，每次散步40分钟，自感用力度11-13级，目标是每次训练60分钟B.每周有3-4天进行骑单车运动，每次骑40分钟，自感用力度13-15级，目标是每次训练60分钟C.每周有5-6天散步，每次散步10-20分钟，自感用力度11-13级，目标是每次训练40-60分钟D.每周有3-4天进行骑单车运动，每次骑单车10-20分钟，自感用力度13-15级，目标是每次训练40-60分钟
