A.腓肠肌、比目鱼肌与腓骨肌群B.比目鱼肌与小腿前筋膜室C.胫骨前肌与足底筋膜D.胫骨后肌与小腿外侧筋膜室
单项选择题损伤发生后,愈合的第一阶段是()。
A.重塑期B.炎症期C.增生期D.纤维形成期
单项选择题膝关节最常报道的膝关节损伤是指()受损。
A.前十字韧带B.内侧副韧带C.髌骨D.半月板
单项选择题对有髂胫束综合征病史的客户进行训练时,哪个作用于髋关节的肌群最可能薄弱无力?()
A.髋屈肌B.髋伸肌C.髋内收肌D.髋外展肌
单项选择题为了使鞋子合脚,鞋子与最长的脚趾之间要留多大空间?()
A.1/2英寸B.2公分C.食指宽D.拇指指甲长
单项选择题客户发生大转子滑囊炎,做恢复运动时一般应避免()。
A.压迫髂前上棘的俯卧位运动体位B.拉伸髂胫束复合体C.压迫髋关节外侧的侧卧运动体位D.强化深层髋关节回旋肌
单项选择题急性股后肌群拉伤客户的运动禁忌包括()。
A.教育客户如何使用RICE原则,以此作为早期干预策略B.对运动方案进行修改,着重对非损伤部位进行训练C.每次拉伸股后肌群要维持60秒钟D.如果疼痛迁延不退,教练要推荐客户就医
单项选择题运动员出现下列哪种损伤主要是因为训练不当造成的?()
A.髌骨疼痛症候群B.髌下跟腱炎C.跟腱炎D.髂胫束症候群
单项选择题规律运动对血脂异常会产生怎样的效应?()
A.只进行运动也能显著降低总胆固醇水平B.规律运动能提高LDL水平C.运动后12小时内甘油三酯水平可维持在较低水平D.规律运动能降低LDL水平
单项选择题客户的医生就新手客户的运动方案提供了以下运动指南“最好采用自感用力度RPE11-16级(6-20级)的训练强度”。请问该客户最有可能患有哪种疾病?()
A.高血压B.癌症C.Ⅱ型糖尿病D.纤维肌痛
单项选择题教练的一名客户患有Ⅰ型糖尿病,每次运动前都要检查血糖水平,下列哪一项运动前血糖水平需要延迟运动直到血糖水平得到控制?()
A.88毫克/分升B.110毫克/分升C.155毫克/分升D.215毫克/分升