A.均下降B.均上升C.均不变当增加运动的强度、时间和次数，运动者的指数得分和体适能两者（）……

单项选择题失眠症状属于（）应激源。

A.躯体
B.情绪
C.心灵

单项选择题下列（）情况，不是儿童少年时期骨的特征。

A.硬度小
B.不易骨折
C.弹性小

单项选择题经常从事体育运动的人，心血管器官系统的表现不包括下列（）情况。

A.动员快
B.恢复慢
C.效率高

单项选择题（）是实现心搏动的动力。

A.心内膜
B.心肌
C.心外膜

单项选择题心与全身各组织器官之间的血液循环称为（）循环。

A.体循环
B.肺循环
C.小循环

单项选择题肾功能的变化与运动时间及（）密切相关。

A.负荷强度
B.运动次数
C.运动频率

单项选择题长期坚持合理的运动，可使安静时的呼吸次数（），肺活量增大。

A.增加
B.减少
C.不变

单项选择题（）具有分泌胆汁，加工、合成和储存营养物质等功能。

A.胆囊
B.胃
C.肝

单项选择题从事不适应的运动或运动中肌肉以（）收缩为主，则可能出现肌肉酸痛的现象。

A.向心收缩
B.离心收缩
C.负重收缩

单项选择题肌球蛋白和（）是肌肉收缩的基本物质。

A.肌动蛋白
B.肌红蛋白
C.肌钙蛋白

单项选择题通过运动锻炼，使肌肉力量增强的同时伸展性提高，从而使关节的运动幅度（）、灵活性提高。

A.增大
B.不变
C.减小

单项选择题过早地从事（）强度负重练习，可能会使骨过早钙化，影响骨长度的正常发育。人体对钙的吸收。

A.小
B.中等
C.大

单项选择题间隔的时间太（），练习的频度太小，则前一次练习的效果将会消失。

A.短
B.长
C.一般

单项选择题（）练习，指肌肉持续收缩对抗阻力的力量练习。

A.抗阻练习
B.静力性练习
C.动力性练习

单项选择题肌肉收缩之前的长度（），拉长时肌肉以弹性势能的形式贮存能量。

A.增加
B.降低
C.不变