A.短 B.长 C.一般
单项选择题（）练习，指肌肉持续收缩对抗阻力的力量练习。
A.抗阻练习 B.静力性练习 C.动力性练习
单项选择题肌肉收缩之前的长度（），拉长时肌肉以弹性势能的形式贮存能量。
A.增加 B.降低 C.不变
单项选择题运动前应做好充分的准备活动，使体温（），以降低肌肉的粘滞性。
A.降低 B.升高 C.不变
单项选择题（），指肌肉收缩与舒张时，肌纤维内部分子间、肌纤维肌肉间因摩擦产生的阻力。
A.伸展性 B.弹性 C.粘滞性
单项选择题（），指除去外力后可恢复原长度的特性。
