问答题

简答题什么叫最大吸氧量？请阐述最大吸氧量在体育运动实践中的应用。

【参考答案】

（1）最大吸氧量的含义
最大吸氧量是指人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动中，心肺功能和肌肉利用氧的能力达到机体极限水平时，单位时间所能摄取的最大氧气量。
（2）最大吸氧量在体育运动实践中的应用
①耐力素质是中长距离项目的基础，有氧耐力与中长距离项目成绩息息相关。马拉松、...

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简答题 什么叫最大吸氧量？请阐述最大吸氧量在体育运动实践中的应用。

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