简答题 简述头发的保养方法。

【参考答案】

七情勿太过；饮食疗法；发宜常梳；起居有常；药物防治；头发保养9原则：维持头发及头皮清洁；适当护发；使用宽齿梳取代细齿梳；避免日晒及高温吹整；头发尽量不要夹或是绑太紧；减少染、烫发次数；摄取营养素；睡眠充足不熬夜；适当排除并宣泄不必要的压力。