A.会适当加压B.会适当减压C.没有任何效果D.头会很痛
单项选择题面对镜子减压时应该（）。
A.刮胡子时看着自己B.刷牙时看着自己C.什么都不做观察自己D.化妆时看自己
单项选择题深呼吸减压法中，吐气要比吸气的时间长，约为多少倍最佳？（）
A.1B.1.5C.2D.2.5
