1、明确训练比赛动机。 2、训练中的心理训练。 3、集中注意力的训练。 4、自我心理暗示。 5、精神转移法。 6、音乐调节法。 7、模拟训练。
问答题简述发展柔韧素质的注意事项。
问答题简述发展灵敏素质的注意事项。
问答题简述发展耐力素质的注意事项。
问答题简述恢复的主要意义。
问答题简述身体训练的基本要求。
